軽いうつ病の治し方 

 −自力で取り組みたい方へ伝えれること−

悩みを解決その3

嫌な悩みで一番の原因になっているのはやはりお金のトラブルだと考えています。結局最後はお金を得る方法を考えて、仕事を探し、あるいは資格を取得したり、学生は進学や専門学校にいくもので、悩みを解決しているように感じます。だから […]

悩みを解決その2

今日は嫌な悩みをさらに発展させないことを大事に考えることでそれを深い思考に変えていくことで身を救う事について述べます。まず、基本的に悩みは無いように振舞いたいのが一般的な人なので、それを押さえておきましょう。そして、なぜ […]

悩みを解決その1

これは、人それぞれ違いがあるのですが、軽いうつ病と診断されたことがある人の原因や、過程、行動、結果を順に見直す事で参考になればと考えています。ちなみに私自身がかつて新入社員時代に軽いうつ病と診断されて最終的に治った者です […]

はじめまして

私はかつて軽いうつ病、あるいはノイローゼだったのかもしれませんが、当時、進学する人が少ない隣町の高校に入学してからの変化に伴い、徐々に将来に悩みを抱える普通の高校生から始まります。それまでは故郷の街で自分自身は普通と考え […]