「健康法」の記事一覧

毛深さに病んでいる若者と北海道民について考えます。毛深さに病むとアイヌ人が出てきます。古来北海道には原住民としてアイヌの人々が暮らしていました。彼らは寒い北の大地で漁や狩りを行い外交まで行い、独自の文化を歩んでいました。 […]

本日は前泊キャンプでトムラウシに宿泊して、午前２時半起床で登山に行ってまいりました。 標高２１４１ｍで１２時間の往復としていて、今まで行った中では森奥の深い場所にあります。望岳台展望台という場所はトムラウシ山を全貌を見て […]

ピロリ菌というものを最近知りました。前から堀江貴文さんが雑誌でピロリ菌について語られているのは知っていましたが、何を意味しているのかさっぱりでした。 菌と言うと、危険なものと感じますが、最近は乳酸菌などの大腸菌に注目され […]

就業時間、通勤時間、アフター５、休日、隙間時間、就寝時間、健康サイクルを考慮した時間配分で活動時間を制御することで、自身のメンタル状態を調節することができれば、充実した生活が約束されるはずです。全ては計画的に決まった収入 […]

気とは生きる生命力というべき気力のことです。 中国で言う太極拳では、心と体の緊張をほぐす意味で行います。 方法は簡単に説明すると丹田と呼ばれる丁度へその下あたりに集中して腹式呼吸をゆっくり行い息を吸って全身の力を抜くよう […]

ネガティブ思考とは町民の考え方であって、意図は最悪の事態を想定することで、苦難を退ける方法を考え行動する意味があります。印象としても町というのは厳格な感じがしますが、厳格は具体的に[きびしくて、少しの誤りもおろそかにしな […]

若い新卒時代に出会い系サイトなどにハマり何十万円もつぎ込み、メールだけは本当のようでしたが、実際に合うようなことは実現せずに終わる事がありました。どの道お金を使うのであれば、キャバクラやホステスなどでお金を使う方が現実的 […]

本能を強化するという意味で身体が軽いと気分は楽かもしれないですが、何かと体力が必要とされることを成し遂げる時、体格があった方が気分的に悠然といれるものです。人格は名前や体の鍛え方からくるメンタルです。自衛隊はもちろん、一 […]

お盆休みになり、実家に帰省すると車庫に子猫２匹が住み着いていました。１匹は足を擦りむいた程度のケガを負い、もう一匹は兄弟らしく後から付いてきたようです。目は黄色、模様は２匹とも同色で白と黒です。かつお味のキャットフードを […]

世の中、明るいニュースだけに目を配ると、YouTubeのヒカキンなど必死であかるい存在をアピールしている人が目立つ情報社会が出てきているのがわかります。人は馬鹿なことをやるとき考えすぎると悩んでしまい上手く行かないもので […]