能率を上げるには、工夫が必要です。限りある時間の中で、仕事をこなす場合、計画を立てて予測して進めることで、無駄を極力減らすようにします。計画作成が一番大事と言えるでしょう。予備日も設けて、優先順位を決めて進める。早く片付く仕事から初めて難易度ある仕事を後回しにすると、トータルで進み具合を早める事が出来ます。睡眠力と休憩も能力を存分に使うためには必要です。集中力を高めることが重要でもあるので、食事をしっかりとり体調には気を付ける事です。整理整頓は前もって整えて分かるようにしておくことが大事ですが、日ごろの行いが一番出るところです。イザって時にすぐ行動に移せる人は、整理整頓ができている人です。結果気分もよく快適に聞くことも出来て自身の負担も減ります。手帳の使い方が重要になってきますが、カレンダーの下に記述して、色も使う事でひと目見て分かるようにすることは必要です。細かい事はメモ帳に書いておき、必要であれば、キチンとノートに書く事で全体を把握しながら学んで、見直す事も出来ます。図や絵を入れておくと一瞬で分かるので、書いておくといいです。最終的に自身が見て分かるものにしておけばいいので、あまり考え過ぎず、まず実行に移して何も考えず自由な発想で書いてみるといいです。次第に書き方を考えてよくなっていくものです。書いておけば後から見直す事も出来ますし、脳にもいいです。
よく遊び、よく働く。勉強や仕事をもっと楽しい気分で能率的にこなす方法があれば素晴らしい事です。憧れや好きだと言える仕事に就けると楽しいと感じれますが、楽しいと感じない仕事に就いている人は、仕事以外の私生活の休日に大変な仕事を終えた後のご褒美として、旅行を楽しむなどすると集中力はあがるものです。年末年始の海外旅行はテレビでよく目にします。急を要する仕事を先に片付ける。後は、適当な仕事だけだとすると、気分的に切羽詰まらず楽に過ごせます。自身の仕事として請け負うときは問題ないですが、仕事を請け負い指示の下で仕事をする場合や決まった作業の場合は、従うだけなので仲間との関係性が重要だと考えます。協調性があれば、時間の経過を早く感じれるもので、充実感が変わってきて長時間、会社で仕事する人は協力が決めてになります。割り切って働ける職場はライン作業ですが、作業に夜勤もあり時間間隔や就寝の大変さがあります。得手不得手で違いはあります。
セールスの中で三マメ主義というものがあります。１週間以内にお礼状を出す。電話でフォローする。実際に出向いて挨拶する。誠意を伝える方法で、お世話になった人に実行するといいとあります。親切さの伝え方なので、様々だと考えられます。考えに考えて雑念が出た時は、メモに撮るといいです。書くと雑念が出てこなくなります。そして一度問題から離れてみると、潜在意識の力によってあとで素晴らしい解決策が導き出されてくるということです。試してみる価値があります。
勉強して資格を取る。すきま時間を見つけて自己実現を図る。例えば、朝をいつもより３０分早く起きて学習してみる。通勤電車の中で学習をする。仕事の合間にちょっと少しだけ学習する。昼食時間に学習する。帰りの電車の中で学習する。就寝前に学習する。実行すると慢性化してしまった仕事時間をフル稼働で行動しているという気持ちになり、意識が高まるものです。いつも何もない状態で生活するよりも目立たずに済みますし、時間をムダにせず生きていると感じます。休日は仕事のことはサッパリ忘れて思う存分リフレッシュします。やることはメモに記録しておけば、後で忘れることはありません。時間は常に進むものです。今できなければ、未来やっておくことをメモに書いておく未来日記という方法もあります。出来るようになった時に、取り組み人生を前向きに生きましょう。
人間の頭脳の働きが最もピークになるのは、午前十時と午後の三時だという説があります。一般サラリーマンと学生の出勤サイクルだと該当するもので、違う時間帯で生活している人もいますので一概には言えません。朝起きて２～４時間程が脳の働きがよいと言われているので、自分の集中できる時間をベストタイムと考えて置いて、大変な仕事を先に片付けてしまえれば一日が楽になります。邪魔をされない様に工夫して行動するようにします。人も動かなければ、他人から見れば物体と同じで「慣性の法則」が当てはまります。「静止している物体は、他から別な力を加えない限り、ずっとそのまま静止している。動いている物体も、他から別な力を加えない限り、ずっといままでの動きを続ける」というものです。無心に徹し続けると人もまた同じ状態になっていることに気づきます。「他からの別な力」を与えれるように意識をコントロールしてください。適度な運動をして意識を取り戻す。気分転換にコーヒーを飲みに行く。窓を開けて外の空気を吸う。タバコを吸うなど色々です。
