メンタルを強くする 更新日：2023年12月14日 公開日：2020年11月30日 健康法 「軽いうつ病」を治した後で、再度戻ってしまう事を予防するために、メンタルを強くすることが重要となってきます。勿論、「軽いうつ病」になる前にメンタルを強くしておけば予防にもなるし、様々な環境下において気負けしてやっていけな […] 続きを読む
