音楽のリラックス効果 公開日：2020年10月31日 健康法 気が散って集中できない状態にあるとき、大ボリュームで好きな音楽を聴くと気分がすっきりします。同時にリラックス効果もあるので、あれこれ考えることもなく、曲にリズムに合わせているだけでも、楽しい気持ちを強制的に作り出すことが […] 続きを読む
