健康増進法

 日常の健康不安を解消する方法

Day: 2020年10月21日

自律神経とは

自律神経は人間が活動するために必要な睡眠という休養が無ければ、意識が放漫にになったりして、自身が思うように行動を取りにくくなってしまうものです。内臓の働きを調整する自律神経は大きく2つに分解すると交感神経は緊張感と活動に […]