自律神経とは 更新日:2020年10月22日 公開日:2020年10月21日 健康法 自律神経は人間が活動するために必要な睡眠という休養が無ければ、意識が放漫にになったりして、自身が思うように行動を取りにくくなってしまうものです。内臓の働きを調整する自律神経は大きく2つに分解すると交感神経は緊張感と活動に […] 続きを読む