習慣づける 「プラスの自己暗示を与える」 その3 公開日:2020年9月12日 健康法 自分の欲しいもの、なりたいと思っていることは、紙に書いて実現する方法。次に具体的に実現するための計画が必要になってきます。結局は自分次第ですが、願望の目標は常に忘れない様にしておくことが継続的努力に繋がってくるので、一歩 […] 続きを読む