Day: 2020年8月9日

軽いうつになり、外出をしない日が続くと体は太ります。太ると基本、体内に悪玉菌が増えて善玉菌が減るなどの現象が起き始め次第に具合の悪い状態になりかねません。解決策として水は多めに飲むのもいいですし、整腸薬や繊維物、ストレッ […]