顔を見ればうつ病かどうか分かります。ただし、一時的に寝不足や神経が高ぶっている状態の時も同じような時も憂鬱な顔になります。うつ症状の人の顔は何か違和感があります。それは、遠くを見ているような気がふれた反対に近くを考えると病んでぐるぐる身の回りが回ってくる気分でいます。それが顔に出て、何を考えているのかわからない状態でいるので、周囲もなんだろあの人ってなってきて気にされて、気にされて、いつも見られているような脅迫感にかわれています。そして対人恐怖症に陥り、醜形恐怖症になり、ついに引きこもりになります。これを若い十代の学生の時に患うと、苦痛で仕方ありません。ただし、精神科などには社会的信用を考慮すると恐ろしくいけないものです。そんな時、このブログを見てください。あなたの苦悩を和らげて見せます。これは地実体感したことですから。もし、あなたも同じ状態でしたとしても、必ず元通りに社会観も人間関係も元通りに治ります。答えはあなた次第です。ふと思うのですが、日本の能などの仮面をつけると醜形恐怖症はどうなっているのでしょう。楽にならないでしょうか。気持ち楽になりそうです。これは心理的にセラピー効果が期待できそうです。貴族に維持をはるからなる現象なのです。因みに、小樽の運河沿いの道路沿いのお土産店に本物の貴族の仮面のお店を見つけたことがあります。興味ありましたら、是非行ってみてください。しかし、私が大学生時代病んではいたのですが、レポートなどで寝るのが遅く深夜3時に寝るのが普通になっていたので、寝不足のせいだった気もします。若いというのは、モテたい年頃でファッションやヘアースタイルが気にするもので、体調が寝てないと更けてくるので被害妄想に加えて周囲の目も気にして、何かと大変に感じるものです。結論は「寝てない顔」と考えれば、本人もしも軽いうつ病またはうつ病の患者さん普通に見えます。そうすれば、気に病まないで済みます。老けるといえば、温泉の効能はいいですね。肌の垢を綺麗に落とし、血流もよくなり脳の働きもよくなりすっきりとした状態で衛生管理も行き届いた気持ちになり、自己意識が芽生えて身の汚れをなくすことは気持ちもよくなります。治療効果は期待できるはずです。後は、前も話しましたが運動は脳波帯が整い、正常値に自動的に戻してくれるものです。ただし、ここで気をつけて頂きたいのは、うつ患者にとっては疲労が大敵でもあるので、過度な運動はさけ、ほどよい汗をかく位でやめておくと回復に向かいます。プラス思考にトコトンもっていく方法を考える事が重要です。参考ビデオとしては、「ツレがうつになりまして」。これは恋愛対象との社会のつながり方と脳の状態が上向きなっていかないと「うつ」になります。という観点に気を付けてご視聴ください。何かヒントを見つけられれば、回復に向かう可能性があるはずです。これは女が男を見下した関係での恋愛なので「うつ」になっていると考えられます。ここで、特殊な例として、慎重に悩んで鬱になっている人は、単純に慎重を伸ばせばいい。因みに背を一番伸びる時期は男性の場合は年齢11~15歳、女性は9~13歳といわれています。ただし、努力をすれば10代後半でも伸びます。それどころか、男性は25~27歳、女性は22~23歳くらいまで、背が伸びる可能性は残されています。例を簡単に述べると、骨端線があるうちに縄跳びなどで程よい刺激を膝にあたえて、完封摩擦で血行をよくする。牛乳とウェハースなどの豊富なカルシウムとマグネシウムで骨を確実に強化する。膝に負担のかかるスポーツは極力しないこと。サッカーやバドミントン、テニスなどは特によくないです。もちろん睡眠も大事です。インターネットで調べると今の時代は何でも詳しく書いてあると思うので、簡単に記述しましたが、是非実践してください。気分上がりますよ。ここで「うつ病 顔」について気分は大事だと考える意味、そして目的、趣旨に着眼点を置くことで治療方法を見出してます。原因を探れば答えが見つかる。個人差があるので本人の努力にゆだねられていることをご承知ください。あと、肌の美容効果、オレンジスキンなどケア商品は豊富にあるので調べれば出てきます。商品のインターネットからの購入による悩みの解決はお金があれば、後は実際に試してみるのみなので、勇気と実行力が必要です。私自信も安全そうなのは実験しています。今はシミでもソバカスでもほくろでも塗って剥がすだけの動画もインターネットに投稿していたので興味を持ちました。大丈夫なものですかね。実体験の映像なので真実味はありますが。そうやって一つ一つ悩みを解決して綺麗にしていくと、最後にそれで「うつ」だったらあなたはどういうことですか?悲劇のヒロインです。おめでとうございます!あなには素晴らしい未来が待っています。